Уверены, что хотите завершить чат?
При завершении чата на его основе
создается обращение, в котором
сохраняется вся переписка.
ВОЙТИ

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ БАЗЫ ЗНАНИЙ

  • - Самые частые вопросы тренерам

    Как питаться, если работаю ночью. Во время ночных смен - избегайте жирных и тяжелых продуктов. Организм все равно в эти часы менее активен и нуждается в меньшем...
  • - Правила программы Wowbody

    Программа wowbody – это полноценная программа тренировок и питания для женщин на каждый день, разработанная известными тренерами Анитой Луценко и Юлией Богдан при участии...
  • - Вопросы тренерам по питанию в программе

    Как питаться , если работаю ночью. Во время ночных смен - избегай жирных и тяжелых продуктов. Организм все равно в эти часы менее активен и нуждается в меньшем количестве...
  • - Как построено участие в программе

    Программа wowbody длится для всех участников 12 недель и состоит из 3 уровней. Мы за дисциплину, потому что только это дает результат! Каждый уровень длится 4 недели. На...
  • - Вопросы тренерам по тренировкам

    Диастаз, нюансы тренировок. 
 Проверьте точно ли у вас диастаз: лягте на пол, примите положение как для преса, ноги согнутые в коленях пятки на полу, одна рука за...